Esferokinesis para mujeres embarazadas 2011

Lunes y miércoles de 6:30pm a 7:45pm.

Informes: 998352904

karineaguirre@hotmail.com

esferokinesis para embarazadas

Taller de movimiento, estiramiento y tonificación para las madres gestantes a partir del apoyo sobre los balones.
Las esferas por su forma, tamaño y textura le permiten a la madre moverse con facilidad y sin impacto, sintiéndose protegidas y recuperando el placer del movimiento.

Mediante la entrega del peso a los balones, las mujeres embarazadas logran recuperar estado profundos de relajación, re-equilibrando su organismo y registrando en el sistema nervioso de su bebe estos momentos de tranquilidad y silencio, importantes para contrarrestar el ritmo de vida agitado de las mujeres trabajadoras de hoy.

En el taller las madres aprenden a re-organizar su postura para aliviar las molestias propias del embarazo como los dolores de espalda, pelvis o costillas, y a movilizar su cuerpo en distintos planos y direcciones para mantenerse tónicas, flexibles y saludables.

Las diferentes posturas y movilizaciones le permiten a la madre ampliar su respiración y recuperar serenidad y calma frente a los cambios de esta etapa.
A partir de la conciencia de su cuerpo, la respiración y el espacio, las madres aprenden a confiar en sí- mismas, reconociendo sus posibilidades, necesidades y limitaciones y a fluir con los cambios naturales de esta etapa.

El taller les permite acercarse al momento del nacimiento de su bebe desde un lugar personal, auténtico y seguro.

El espacio compartido con otras madres que están atravezando el mismo proceso les permite ampliar su escucha y sentirse contenidas y acompañadas en esta especial e importante etapa de sus vidas.

Novedades

A partir de julio abriremos un nuevo horario, los martes y jueves de 10:00 a 11.30am.
Este horario ha sido pedido por muchas mamás que viven un poco lejos o ya tienen otros hijos y se les hace difícil llegar a las sesiones de la noche.
Comenzamos en julio. Pasen la voz!

Además a partir de agosto abriremos un horario intensivo para las mamás que llegan a partir de los 7 meses. Será un taller de 8 sesiones los viernes por la noche y los sábados por la mañana, con el objetivo principal de preparar a las mamás y a sus parejas o acompañantes para el parto. Contaremos con un equipo de profesionales para darles toda la información y confianza necesarias para atravesar este momento con serenidad y armonía.
Próximamente estaré publicando la información específica del taller.